この記事では、日々のストレスに対処するための具体的な方法として、瞑想、アロマセラピー、自然散策といったリラクゼーションテクニックを紹介します。ITエンジニアの高橋、弁護士の小林、カフェ経営者の岡田がそれぞれのストレス解消法を共有し、それがど…
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